9か月ぶり。

いやぁ　今日9か月ぶりにジョギングしました。♪

昨年10月 和歌山ジャズマラソン10kmレースに出場して以来 まーったく走ってませんでした。＾＾；


なにを思ったか 近所の公園をグルグルぐるぐる周回。

ジャスト5キロ。

お伴は…




ＧＰＳ付きのGARMIN405CX！

GPS機能でどこ走ってもキロ表示OK。もちろんタイムも＾＾

心拍数も記録できます。

そしてパソコンにデータダウンロードするとGoogle Mapと連動して走ったコースを地図表示！


ま　自己満足なんですけどね。＾＾；

でも走ったら気持ちイイ！＾＾♪

ちょっと続けよう…